Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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88,9 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1605 kcal
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Fett: 41,09g | Eiw: 97,57g | Kohlh: 210,50g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Lean Pockets Pepperoni Pizza in a Seasoned Garlic Crust, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Birds Eye Superfood Blends Quinoa & Spinach, P.F. Chang's Beef with Broccoli. Abendessen: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Lean Cuisine Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce. Snacks/Sonstiges: Old Trapper Peppered Beef Jerky. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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