Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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106 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1661 kcal
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Fett: 67,53g | Eiw: 72,46g | Kohlh: 202,65g.
Frühstück: Grilled Tomatoes, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Croissant. Mittagessen: Orange Juice, Wagamama Chicken Raisukaree, Wagamama Chilli Squid. Abendessen: Del Monte Fresh Pineapple, Isla Délice Délice de Poulet, Carrefour Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Low Fat Milk, Nestle Milo. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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FLAPS15's Gewichtsverlauf
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