Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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551 kcal
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Fett: 26,24g | Eiw: 40,18g | Kohlh: 38,57g.
Frühstück: Torresmo. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas. Abendessen: Nestlé Iogurte Grego. Snacks/Sonstiges: Panqueca de Banana. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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aninhaclaju's Gewichtsverlauf
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