Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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56,2 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1110 kcal
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Fett: 23,31g | Eiw: 64,95g | Kohlh: 169,90g.
Frühstück: PF Jamonada de Pavo, Costa Galletas de Soda Light, Café Cortado. Mittagessen: Esmeralda Corazones de Alcachofas Enteros, Choclo, Salmón. Snacks/Sonstiges: Ideal Pan Molde Blanco, Pan Italiano, Mandarinas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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