Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
|
70,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
|
1275 kcal
|
Fett: 33,55g | Eiw: 98,19g | Kohlh: 147,94g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Творог 5%, Творог 5%, Помидоры, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет с Молоком, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Приготовленные Грибы, Lindt Горький Шоколад 85%, Шарлиз Пастила, Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Творог (Обезжиренный), Цикорий с Молоком, Кофе с Сахаром, Дыня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Дыня. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rufinaqwe's Gewichtsverlauf
|