Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
|
52,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
|
1787 kcal
|
Fett: 82,92g | Eiw: 110,82g | Kohlh: 156,66g.
Frühstück: Яблоки Гала, ООО «Торгсервис» Хлеб в/с Подовый, Яйцо Куриное, Финик, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Funnut Арахисовая Паста Кранчи, Зеленый Чай, ООО «Торгсервис» Хлеб в/с Подовый, Рулет из Индейки с Грибами, Булгур (Вареный). Abendessen: Свиная Корейка, Яблоко, Лента Багет Французский, Ашан Киви, ООО «Торгсервис» Хлеб в/с Подовый. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Красные Помидоры, Умалат Сыр Чечил Соломка. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chetter-box's Gewichtsverlauf
|