Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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70 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1108 kcal
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Fett: 47,33g | Eiw: 86,13g | Kohlh: 89,63g.
Frühstück: La Serenísima Queso Danbo Light, Café con Leche Descremada, Banano. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Costeleta. Abendessen: Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa Casera. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Queso Danbo Light, Manzana Roja, Café con Leche Descremada. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Azul Galo's Gewichtsverlauf
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