Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
|
70 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
|
1108 kcal
|
Fett: 47,33g | Eiw: 86,13g | Kohlh: 89,63g.
Frühstück: La Serenísima Queso Danbo Light, Café con Leche Descremada, Banano. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Costeleta. Abendessen: Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa Casera. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Queso Danbo Light, Manzana Roja, Café con Leche Descremada. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Azul Galo's Gewichtsverlauf
|