Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
|
68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
|
1172 kcal
|
Fett: 30,62g | Eiw: 113,64g | Kohlh: 120,10g.
Frühstück: Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Вареное Яйцо, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Мука Ржаная, Диетмарка Отруби Овсяные, Яичный Белок, Кабачок, Polar Кольца Кальмара Замороженные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная). Snacks/Sonstiges: Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Хохланд Творожный Сыр, Ламбер Сыр 50%, Тунец. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мар_ина's Gewichtsverlauf
|