Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
|
79,0 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
|
1753 kcal
|
Fett: 73,38g | Eiw: 106,37g | Kohlh: 142,47g.
Frühstück: Green Foods Organic Matcha Green Tea. Mittagessen: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Fresh Direct Garden Salad. Abendessen: Shrimp, Scallops, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Chicken Out Rotisserie Grilled Chicken Garden Salad, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Minute Ready to Serve Whole Grain Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Mediterranean Organic Stuffed Green Olives, Almonds , Smoothie King Pineapple Pleasure Smoothie (20 oz). mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Organicgirl62's Gewichtsverlauf
|