Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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91,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 19,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1624 kcal
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Fett: 137,68g | Eiw: 71,17g | Kohlh: 29,08g.
Frühstück: Coffee, Kroger Swiss Cheese, Heavy Cream, Egg. Mittagessen: Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Cream Cheese, Dry or Hard Salami, Calavo Avocado. Abendessen: Deviled Egg, Melissa's Baby Bok Choy, Calavo Avocado, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Sonstiges: Pistachio Nuts. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Sweetg434's Gewichtsverlauf
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