Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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68 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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575 kcal
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Fett: 21,14g | Eiw: 41,86g | Kohlh: 51,17g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Garam, Telur Rebus. Mittagessen: Indomaret Kacang Bumbu, Siomay. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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awangwahyufisriza's Gewichtsverlauf
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