Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
|
107,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
|
1847 kcal
|
Fett: 83,48g | Eiw: 130,56g | Kohlh: 145,83g.
Frühstück: Боско Хлеб 8 Злаков, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Вареное Яйцо, Икра Красная, Кофе с Молоком. Mittagessen: Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Abendessen: Гост Дюшес, Бисквит, Морская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oleg voron's Gewichtsverlauf
|