Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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58,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1314 kcal
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Fett: 87,16g | Eiw: 28,78g | Kohlh: 109,24g.
Frühstück: Яшкино Вафельные Трубочки, Яшкино Хрустящие Вафли с Халвой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные. Abendessen: Макароны Отварные, Растительное Масло, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Магнит Сливки 25% Буденновск Молпродукт, Сосиски Молочные. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета. mehr...
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1434 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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___bella___bella's Gewichtsverlauf
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