Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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93,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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3024 kcal
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Fett: 91,71g | Eiw: 343,13g | Kohlh: 195,29g.
Frühstück: Любятово Печенье Медовое со Злаками, Кофе, Яичный Белок, Яичный Желток. Mittagessen: Форель, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Увелка Рис Бурый. Abendessen: Перекресток Арбуз, Помидоры, Яйцо, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Избенка Сыр из Козьего Молока Классический Полутвердый, ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир", Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: BSN Amino X, Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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