Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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886 kcal
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Fett: 32,01g | Eiw: 72,73g | Kohlh: 70,86g.
Frühstück: Лента Авокадо, Сухие Семена Чиа, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Nordic Овсяная Каша, Магнит Персик. Mittagessen: ВкусВилл Филе Тунца, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Фриссе. Snacks/Sonstiges: Lindt Шоколад с Апельсином, Миндальное Молоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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💜hozyaika's Gewichtsverlauf
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