Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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53,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1425 kcal
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Fett: 75,28g | Eiw: 96,70g | Kohlh: 86,06g.
Frühstück: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сахар, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо, Щи. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Яшкино Мягкие Вафли. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ForeverFatGirl's Gewichtsverlauf
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