Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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75,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1408 kcal
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Fett: 38,57g | Eiw: 121,05g | Kohlh: 150,58g.
Frühstück: Gebakken Ei, Olijfolie. Mittagessen: Carrefour Ceasar Salade. Abendessen: Tomatensaus, Tonijn (Uitgelekt, Vetarm, uit Blik), Verse Pasta. Snacks/Sonstiges: Eiwitshake, Banaan, Appel. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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master b's Gewichtsverlauf
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