Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
|
52 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
|
1218 kcal
|
Fett: 33,56g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 168,77g.
Frühstück: Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, David Rio Чай Латте, Амка Молоко 3,2%, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью. Mittagessen: Креветки (Вареные или на Пару), Помидор Тушеный, Barilla Макароны. Abendessen: Щи. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
igravpravduu's Gewichtsverlauf
|