Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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49,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1047 kcal
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Fett: 41,33g | Eiw: 81,30g | Kohlh: 91,98g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Campuran Margarin-Mentega (60% Minyak Jagung dan 40% Mentega), Ayam Goreng, Bawang Putih, Kecap Asin (Kedelai), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Sayur Asem. Abendessen: Sayur Asem, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rebeccanovianty's Gewichtsverlauf
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