Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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50,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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864 kcal
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Fett: 14,64g | Eiw: 46,60g | Kohlh: 147,81g.
Frühstück: Ашан Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Му-Му Салат Овощной , Нектарины, Сливы, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. Mittagessen: Каждый День Йогурт Клубника, Помидоры, Кальмар, Цветная Капуста на Пару, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Нектарин, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
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