Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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93 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1007 kcal
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Fett: 44,50g | Eiw: 90,31g | Kohlh: 62,41g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком, Яичница. Mittagessen: Щи с Мясом. Abendessen: Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Chanterella's Gewichtsverlauf
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