Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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56,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1709 kcal
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Fett: 130,85g | Eiw: 106,40g | Kohlh: 25,16g.
Frühstück: Abatanado, keto muffins cenoura, Vitaquell Óleo de Coco. Mittagessen: Continente Miolo de Camarão, Mimosa Manteiga com Sal, Chucrute Cozido, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Cogumelos Portobello (Grelhado). Abendessen: Kerrygold Queijo Cheddar Curado, Prozis Manteiga de Amendoim, Royal Gelatina 10Kcal, Maionese, Alface, Bacon, Carne de Porco. Snacks/Sonstiges: Bomba de amendoim e chocolate. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Rakelisy's Gewichtsverlauf
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