Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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86 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1212 kcal
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Fett: 42,44g | Eiw: 90,36g | Kohlh: 115,31g.
Frühstück: Pastazara Спагетти, Куриные Голени с Кожей. Mittagessen: Суп с фрикадельками, курицей и макарошками. Abendessen: Картофельное Пюре, Простая подливка с гуляша купиного. Snacks/Sonstiges: Суп с фрикадельками, курицей и макарошками, Дыня. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ponkastars's Gewichtsverlauf
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