Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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76,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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538 kcal
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Fett: 23,61g | Eiw: 40,41g | Kohlh: 48,91g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Russian Performance Standard Казеин , Глобус Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Северная Компания Кета Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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visikasi's Gewichtsverlauf
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