Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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75 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1181 kcal
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Fett: 57,00g | Eiw: 103,88g | Kohlh: 56,87g.
Frühstück: K-Classic Gouda in Scheiben, Kaffee, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Mittagessen: Geka Hähnchenbrust-Filetstücke Mexiko. Abendessen: Mestemacher Pumpernickel (38g), Salatgurke, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Rindfleisch. mehr...
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1866 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Biggest Loser XXX's Gewichtsverlauf
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