In the last 2 days I have cut my diet significantly and I have gained weight. What? #stillworkingout #stillfollowingtheplan #hopemybodywillfigureitout #greatweightlossslidetocome
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113,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1504 kcal
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Fett: 61,14g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 162,90g.
Frühstück: Coffee, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Friendly Farms 4% Cottage Cheese, Carrots, Apples, Southwestern Egg Casserole, Tap Water, Toasted Whole Wheat Bread, Jam Preserves, Alacer Corp Emergen-C Super Orange. Mittagessen: Carrots, Apples, Tap Water, Healthy Tuna Casserole. Abendessen: Tap Water, Muscle Milk Cookies 'N Creme Protein Powder, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Hard-Boiled Egg, Pecan Nuts. mehr...
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3347 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 49 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
05 Sep 18 vom Mitglied: keilin-4
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I like your thought keilin-4!
05 Sep 18 vom Mitglied: MightyFull
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MightyFull's Gewichtsverlauf
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