Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
|
55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
|
2533 kcal
|
Fett: 114,52g | Eiw: 106,48g | Kohlh: 275,66g.
Frühstück: Dave's Killer Bread Plain Awesome Bagels, Butter (Salted) , Palmetto Cheese Pimento Cheese with Jalapenos, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Friendly's Cookies 'n Cream Ice Cream, Premier Nutrition Whey Protein , Whole Milk, Dole Bananas. Abendessen: General Tso (General Gau) Chicken, Chinese Fried Rice, Original Rangoon Crab Rangoons, Egg Roll with Beef and/or Pork. mehr...
|
|
1697 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tempest22's Gewichtsverlauf
|