Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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923 kcal
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Fett: 44,15g | Eiw: 75,19g | Kohlh: 57,76g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mis Köy Peyniri, Pide Ekmeği. Abendessen: Fırında Patates, Çoban Salatası, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Snacks/Sonstiges: Kavun (Kokulu Kavun). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Gizem Göl's Gewichtsverlauf
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