Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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73,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1956 kcal
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Fett: 67,36g | Eiw: 79,89g | Kohlh: 258,22g.
Frühstück: Ашан Груша Вильямс, Дружба Плавленный Сырок, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Mittagessen: Окей Груша Конференс, Помидоры, Яйцо. Abendessen: Мой Торт Сливочная Карамель, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Sonstiges: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Natasha_Berezneva's Gewichtsverlauf
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