Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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72,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1657 kcal
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Fett: 95,00g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 65,59g.
Frühstück: Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Berinjela Cozida, Alface, Cebolas, Banha de Porco, Patinho, Guacamole com Tomates. Abendessen: Cebolas, Tirolez Catupiry, Brahma Brahma Chopp, Filé Mignon Grelhado. Snacks/Sonstiges: Abacate, Ovo de Codorna. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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