Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
|
83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
|
1668 kcal
|
Fett: 100,61g | Eiw: 44,37g | Kohlh: 149,21g.
Frühstück: 橄欖油, Kirkland 無鹽奶油, 花椰菜, Costco 皮塔餅, 荷包蛋. Mittagessen: 雞湯, 杏鲍菇. Abendessen: 奶油, Costco 球芽甘藍, 五花肉. Snacks/Sonstiges: 紅豆餅, 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔, Kirkland 胡桃, Kirkland 科克蘭精選核桃. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|