Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
|
45,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
|
2103 kcal
|
Fett: 71,15g | Eiw: 108,24g | Kohlh: 249,49g.
Frühstück: Сахар, Бабаевский Шоколад Фирменный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Parmalat Молоко 0,5%, Sante Granola Chocolate, Кофе. Mittagessen: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Российский, Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Чумак Кетчуп Нежный, Традиционные Виды Хлеба Лаваш Армянский Традиционный, Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Сахар, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lillianna1989's Gewichtsverlauf
|