Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
|
98,4 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
|
1045 kcal
|
Fett: 57,46g | Eiw: 49,94g | Kohlh: 93,66g.
Frühstück: Bananas, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Mittagessen: Pears, Nachos with Cheese and Sour Cream. Snacks/Sonstiges: 100% Whole Wheat or 100% Whole Grain Waffle, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Polar Ice. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BryanOnALaptop's Gewichtsverlauf
|