Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1136 kcal
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Fett: 27,56g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 150,05g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Macarrão. Snacks/Sonstiges: Pão Integral, Batavo Iogurte de Morango. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Paloma da Mata's Gewichtsverlauf
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