Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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50,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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832 kcal
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Fett: 31,40g | Eiw: 33,05g | Kohlh: 104,67g.
Frühstück: 홈메이드 요거트, 단호박. Mittagessen: 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵, Sunnuts 하루견과, 한살림 두유. Abendessen: 깻잎장아찌, 스크램블드 에그, 현미밥. Snacks/Sonstiges: 하루견과 하루건강견과. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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