Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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50 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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2057 kcal
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Fett: 131,00g | Eiw: 118,70g | Kohlh: 105,15g.
Frühstück: Truvia 스테비아, Organic Valley Ghee Butter, Nature's Way MCT Oil, 다고바 카카오닙스 파우더, 풀무원 위러브 양배추&브로콜리, 우리생협 유기농 야채수. Mittagessen: 푸르밀 떠먹는 비피더스 딸기, 오뚜기 메밀 비빔면, 코스트코 치즈볼, 소고기국, 부추무침, 훈제오리. Abendessen: 사골국, 파슬리, 계란후라이, 아보카도, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삶은계란. Snacks/Sonstiges: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 콜라겐팝 와사비, 아워홈 닭가슴살 맛바, 아이스 아메리카노, 바나나. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bonita1016's Gewichtsverlauf
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