Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
|
49,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
|
1413 kcal
|
Fett: 49,65g | Eiw: 131,66g | Kohlh: 103,21g.
Frühstück: White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Нектарин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Житница Здоровья Полба. Mittagessen: Excess Free Низкоуглеводная Нуга, Оливковое Масло, Кабачок Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Приготовленная Морковь, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Оливковое Масло, Fine Life Тунец Стейк, Баклажан. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Красное Яблоко, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|