Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
|
88,9 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
|
1269 kcal
|
Fett: 51,09g | Eiw: 63,54g | Kohlh: 161,80g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Перекресток Форель Слабосоленая, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Mittagessen: Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Салат из Помидоров и Огурцов, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Мистраль Гречка Отварная, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка. Abendessen: Бургер Кинг Капучино, Ростик'c - KFC Боксмастер без Соуса. Snacks/Sonstiges: Яблоки Гала, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настасья980's Gewichtsverlauf
|