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masih tetap dAngka 64 Kg..💪💪
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64 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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376 kcal
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Fett: 17,72g | Eiw: 19,04g | Kohlh: 37,21g.
Frühstück: Air, Belvita Belvita Breakfast. Mittagessen: Air, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. mehr...
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1727 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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mhaeyMKC's Gewichtsverlauf
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