Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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74,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1790 kcal
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Fett: 27,67g | Eiw: 146,10g | Kohlh: 232,09g.
Frühstück: Яблоко, Розумний Вибір Изюм, Банан, Своя Лінія Пластівці Вівсяні "Екстра". Mittagessen: Вареное Яйцо, Своя Линия Булгур (Приготовленый), Куриное Филе Жареное без Масла. Abendessen: Своя Линия Изюм, Галичина Молоко 2,5%, Банан, Украинский Творог Нежирный. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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_Zheka_'s Gewichtsverlauf
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