Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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87,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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987 kcal
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Fett: 24,42g | Eiw: 65,12g | Kohlh: 121,62g.
Frühstück: 雀巢咖啡 原味速溶咖啡, 鲜肉小馄饨. Mittagessen: 鸡胸肉（烤制或是烘焙，不吃皮）, 煎鸡蛋, 蕃茄, 意大利面. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cn.zhuliang's Gewichtsverlauf
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