Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1164 kcal
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Fett: 40,49g | Eiw: 63,99g | Kohlh: 133,24g.
Frühstück: Пискаревский Молоко 2,5%, Слабое Кофе с Сахаром, Grizzly Nuts Арахисовая Паста с Вяленой Вишней, Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Цельнозерновые Макароны. Abendessen: Каждый День Цветочный Мед, Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Брест Литовск Сметана 15%, Вареное Яйцо, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Зерница Сушки с Маком, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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kykyryzyaka's Gewichtsverlauf
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