|
Вчера было ДР (тортик там,пицца,правда домашняя)и вот опять привес.Заниматься спортом не могу по состоянию здоровья😣
|
67,7 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
|
1830 kcal
|
Fett: 79,39g | Eiw: 82,17g | Kohlh: 203,67g.
Frühstück: Жар Птица Торт Клубника со Сливками, Кофе с Молоком и Сахаром, Миндаль, Умалат Сыр Адыгейский, Норильский Молочный Завод Молоко, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Жар Птица Торт Клубника со Сливками, Травяной Чай, Перекресток Персик, Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний на Закваске, Щавелевый Суп. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Травяной Чай, Ehrmann Сметана Сметановна, Творожная Запеканка (Моя). Snacks/Sonstiges: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Frulait Желе Манго, Морковь, Травяной Чай, Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний на Закваске, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Зеленый Листовой Салат, Яичница из 2 Яиц с Помидорами. mehr...
|
|
1738 kcal
|
Bewegung:
Abwaschen - 25 Minuten, Kochen - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vinogradd72's Gewichtsverlauf
|