Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
|
58,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
|
1917 kcal
|
Fett: 68,52g | Eiw: 147,29g | Kohlh: 186,34g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Окей Моцарелла, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Ананас. Mittagessen: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Цезарь, Просто Мидии Варёно-Мороженые , Гречка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кипрское Оливковое Масло, Prisma Томат Розовый, Vitaenergy Семена Льна, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Di&Di Хлебцы Амарантовые на Кукурузно-Рисовой Основе, Нектарины, Кофе (из Молотых Зерен), Арбуз, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|