Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
|
69 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
|
1553 kcal
|
Fett: 89,19g | Eiw: 64,18g | Kohlh: 111,60g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Krautsalat, Kartoffelsalat, Backhendl. Snacks/Sonstiges: Sports Factory Protein Riegel Schoko Crunch 32%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
india66w's Gewichtsverlauf
|