Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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104,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1291 kcal
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Fett: 64,41g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 119,49g.
Frühstück: Пицца ПП, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Мармелад, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Огородников Горчичное Масло, Салат из Помидоров, Вареное Яйцо. Abendessen: Чай с Молоком, Яшкино Вафельные Трубочки, Щи. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Джаззи Конфета. mehr...
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6184 kcal
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Bewegung:
Kochen - 2 Stunden, Lesen - 2 Stunden, Abwaschen - 2 Stunden, Wandern - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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