Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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52,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1074 kcal
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Fett: 29,04g | Eiw: 33,42g | Kohlh: 185,94g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Хлеб Черный, Солянка Сборная Мясная. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Чай, Мегамарт Печенье Хрустящее с Семечками, Кофе с Сахаром. mehr...
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1502 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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