Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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74,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1381 kcal
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Fett: 26,73g | Eiw: 77,66g | Kohlh: 202,56g.
Frühstück: Jordans Crunchy Naturel, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Mittagessen: Banaan, Carrefour Ceasar Salade. Abendessen: Verse Pasta, Tonijn (Uitgelekt, Vetarm, uit Blik), Tomatensaus. Snacks/Sonstiges: Katja Zure Snoepjes. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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master b's Gewichtsverlauf
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