Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
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51,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
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1112 kcal
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Fett: 36,26g | Eiw: 104,88g | Kohlh: 72,69g.
Frühstück: Starbucks Сироп Ирландский Крем, Амка Молоко 3,2%, Кофе, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. Mittagessen: Аланталь Сыр Аланталь Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Фруктово-Ореховая Смесь, Конфета, Toblerone Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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igravpravduu's Gewichtsverlauf
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