Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2018
|
68,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2018:
|
1411 kcal
|
Fett: 62,39g | Eiw: 96,18g | Kohlh: 113,30g.
Frühstück: ВкусВилл Финиковый Сироп, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Nordic Овсяная Каша, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Семга Слабосоленая, Макфа Спагетти. Abendessen: Бальзамический Крем Glaze, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Фриссе. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Смузи Манго-Маракуйя, Миндальное Молоко, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, ВкусВилл Финиковый Сироп. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
💜hozyaika's Gewichtsverlauf
|